于爱梅，“沂蒙母亲”王换于的孙女，1953年出生，原临沂市沂南县第四中学任教，1984年入D，2005年从教师岗位退休。2004年，于爱梅积极组织妇女拥军，成立了“红嫂拥军协会”，从此走上了自费拥军的道路。这些年，每年她用于拥军的花费都在1万元以上，而她每个月只有2000元的退休金。她坚持到学校、企业等单位宣传红嫂事迹，受到社会各界广泛赞誉。其感人事迹先后在《解放军报》、《中国社会报》、《农村大众》、《临沂日报》等重点刊物集中刊发，取得了良好的社会效果。
2009年“十一”国庆阅兵前夕，于爱梅和李秀莲赶往北京，向在北京参加国庆阅兵训练的济南军区某部官兵赠送鞋垫280双。当时有二十几个人离要求的标准身高差1厘米，部队首长正在为此着急时，她们赶了去。二十几位官兵垫上鞋垫后，那1厘米的身高差距消失了，部队首长激动地握着于爱梅和李秀莲的手说：“两位大姐啊，你们及时送来的这些鞋垫，简直是雪中送炭。”2009年3月，沂南县组织沂蒙精神宣讲报告团，作为报告团重要成员之一，累计作报告46场，参加报告会人数达到15000余人，活动期间，于爱梅家中事务繁多，但她未向组织请过一次假，其感人事迹在全县引起了强烈反响，深化了社会主义核心价值体系教育成果。
2011年1月，山东省D员领导G部D性教育基地沂南教学点成立，于爱梅同志作为“沂蒙母亲”王换于的后代，到D性教育基地为全省的D员领导G部作义务报告，先后为D员G部做革命传统教育报告350多场，在沂南D性教育基地展馆内为大、中、小学生讲述革命故事无数次。她的《沂蒙母亲和她的儿女们》事迹报告，成为沂南D性教育基地的突出亮点，许多D员、G部、学生，被老一辈的革命事迹感动的泪流满面，让他们直观感受到了革命战争年代沂蒙山区密切的D群关系以及军民鱼水深情，坚定了跟着共产D走的信念。2017年被评为“最美拥军人物”。
